こんにちは✨ 最近購入したスピッツというアルバム 移動中ずっと聴いています 昔TSUTAYAで借りたことがあったのですが、ピンと来なかったのか覚えている曲は半分くらいで 全く覚えていない曲も結構ありました 覚えているというか、気に入ってiPod(懐かしい)に…

こんにちは✨ 最近朝と夕方が涼しくなってきました✨ 昼間は相変わらずあっついですが なんとなく日差しの威力が弱まったような？ それでも最高気温は変わらずなんですけどね 最低気温もそんなに変わってないかな？ それでもなんとなく空気が軽くなったような…

こんにちは✨ 最近も相変わらずいい天気すぎます でもちょっと秋の雰囲気がしてきたような？ 勘違いかもしれませんが笑 朝起きる時間は変わらないのに最近は起きると外は暗いままで そこはなんとなく寂しい感じがします なんとなく行きたくなって、ぬちまーす…

こんにちは～✨ 昨日は久しぶりに藤井くんの公式戦がありましたね～ 寂しかったよぉ～笑 対局後のインタビューで声聞いてなんだか癒されました(* ´ ▽ ` *) まぁリアルタイムでは最後まで見れなかったので今日の朝見たんですけど 昨日は菅井さんに押され気味な…

こんにちは✨ 停滞期の事でぶーぶー言っていたからバチがあたったのか その日のうちにお腹を痛めてしまいました笑 物をあまり食べられなくなったのでお蔭様で体重は落ちましたが笑 案の定体脂肪量は減っておらず このような痩せ方の時は代謝が落ちる上にすぐ…

こんにちは✨ 最近もうずっと暑くて暑くて、暑い中過ごすだけでもしんどいのに どうやら停滞期に入ったようです…⤵️⤵️ グラフが変わらなくなってきたので運動の回数を増やしてみたり、食事管理をちょっとシビアにしてみたりしても体重が落ちなくなり 暑さにも…