こんにちは✨ 前の記事にちょっと書いたんですが、忙しさもあり最近なんだか精神的にキツくって 今は落ち着いてるんですが、心をゆったりさせるために効果があったかな？と思ったことを書かせていただきます✨ 一応息抜きの方法を忘れてしまったときの自分のた…

こんにちは✨ なんか最近めちゃくちゃ忙しかったんだなって 落ち着いてみて気づきました笑 自分で忙しくしてたというのもあるんですけど こまめに休憩してリフレッシュをすることって大事ですね✨ 意識的にやらなければと思いました そしてそして、沖縄でなん…